Давайте двигаться – вот способ отпраздновать Олимпийский день в этом году

В пятницу, 23 июня, мир спорта объединит ежегодный праздник спорта, здоровья и жизни – Олимпийский день. Он знаменует собой основание Международного олимпийского комитета 23 июня 1894 года бароном Пьером де Кубертеном.

Международная федерация самбо получила полное признание Международного олимпийского комитета в июле 2021 года. И до, и после ФИАС стремилась поддерживать олимпийское движение на благо человечества.

Олимпийский день призывает весь мир быть активными и двигаться вместе во имя благих целей. Это удачный момент, чтобы объединиться всем самбистским сообществом и внести свой вклад в продвижение олимпийского движения. ФИАС приглашает всех самбистов присоединиться к кампании и поддержать ее своим активным участием.

Мир движется быстрее, чем когда-либо, но люди двигаются меньше. Исследования показали, что каждый четвертый взрослый и более 80 процентов молодых людей не соответствуют рекомендуемым минимальным уровням активности, необходимым для оптимального здоровья (ВОЗ, 2022). Нехватка времени – одна из наиболее частых причин, которая не позволяет достигнуть этой цели. В то же время, начиная всего с 30 минут движения в день, вы получаете значительную пользу для здоровья сердца, тела и разума. Но отчет за 2022 год показал, что 81% подростков и 27,5% взрослых не достигают этих целей.

Во всех уголках мира будет состоятся более 130 массовых  мероприятий и цифровых активностей, организованных  Национальными олимпийскими комитетами (НОК) и Олимпийским движением в целом, что предоставит всем возможность двигаться вместе в Олимпийский день.

В этот олимпийский день у вас есть уникальная возможность присоединиться к олимпийским спортсменам и людям со всего мира. 23 июня Олимпийское движение будет поддерживать людей во всем мире двигаться любым способом и куда угодно. Олимпийцы и другие спортсмены направят свои приглашения запланировать в своем расписании 30 минут, чтобы провести этот день вместе с ними, и присоединиться к цифровой тренировке Let’s Move Olympic Day из любой точки мира с целью превратить это в ежедневную привычку.

Инициатива Let's Move демонстрирует преимущества большего движения и вносит свой вклад в стратегию МОК Olympism365, одной из ключевых целей которой является расширение доступа к спортивным возможностям и обеспечение пользы физической активности для здоровья и общества во всех уголках земного шара.

Создайте своё видео с сообщением людям: почему они должны двигаться каждый день и как вы себя при этом чувствуете!

Используйте любимые или интересные упражнения (тренировочные лайфхаки, вау-движения, спортивные навыки) и публикуйте их в социальных сетях с хештегами #LetsMove #OlympicDay #SAMBO #FIAS

Ваше видео должно включать в себя следующее:

• Ваше имя

• Страна

• Спорт

• Откуда вы снимаете?

• Почему важно двигаться?

• Как вы делаете это каждый день?

Давайте двигаться вместе!