Флавий ГОМАЙ НГОНО: «Хочу изменить лицо центральноафриканского самбо»

Путь к золотой медали Чемпионата Африки по самбо для Флавия Гомай Нгоно оказался непростым. Спортсмен из Центральной Африки неудачно выступил на дебютном для себя турнире в прошлом году, однако смог исправиться в этом сезоне. В финале континентального чемпионата в Гвинее он одержал уверенную победу в своей весовой категории, доказав, что настойчивость и целеустремлённость способны преодолеть любые препятствия – даже если дома есть сложности с условиями для подготовки. В интервью для сайта ФИАС он рассказал, почему эта победа имеет для него особое значение, как готовился к финалу и чего мечтает достичь в будущем.

Флавий, что для вас значит эта победа?

– Эта медаль значит для меня очень многое. Это результат недель упорной подготовки после прошлого чемпионата, где я не смог достичь того, к чему стремился. В этот раз я проанализировал свои ошибки и работал над ними. И теперь могу сказать: тяжёлая работа окупилась.

Особенно важно, что я представляю Центральную Африку – страну, где условия для подготовки к турнирам по самбо пока в процессе создания. Перед предыдущим чемпионатом я практически не выходил на ковер, не имел возможности полноценно тренироваться. Тогда я совершил много технических ошибок. Сейчас всё было иначе – я исправил недочёты, усилил тренировочный процесс, и это принесло результат.

В вашей весовой категории главным фаворитом считался двукратный чемпион мира Сейду Нжимулу. Вы готовились к встрече именно с ним?

– Абсолютно. Я знал, что он фаворит – и не зря. Это сильнейший боец с внушительным списком достижений. Я боролся с ним на прошлом чемпионате и тогда проиграл, допустив серьёзные ошибки. С тех пор я работал исключительно над ними, потому что был уверен: мы снова встретимся на ковре.

Когда узнал, что в финале будет другой соперник, не стал долго обдумывать эту ситуацию. Как говорится, всё в руках Бога. Значит, так должно было быть. Но, конечно, жаль, что не получилось вновь выйти на бой с Сейду – я действительно готовился именно под него. Думаю, это мог бы быть настоящий поединок года.

Как сейчас проходила ваша подготовка? Насколько плотно вы начали заниматься самбо по сравнению с прошлым годом?

– Моя база – это борьба. Я начал тренироваться в 11 лет, и этот стиль мне очень близок. Даже если я не на ковре, я всё равно выполняю технические упражнения, повторяю защиту, работу в стойке и в партере. У меня есть тренерская квалификация по борьбе, и это даёт мне определённое понимание тренировочного процесса.

Кроме борьбы, я знаком и с другими видами единоборств – тхэквондо, джиу-джитсу, грэпплинг. Сейчас стараюсь сочетать все эти знания и встраивать элементы самбо в свои тренировки. Работаю над специфическими техническими аспектами, характерными именно для самбо. Постепенно выстраиваю полноценный тренировочный процесс.

Стать чемпионом Африки – уже серьёзное достижение. Какие цели вы ставите перед собой дальше?

– Моя главная цель – изменить лицо центральноафриканского самбо. Я люблю этот вид спорта, у меня есть страсть к его развитию. Я хочу, чтобы самбо росло у нас в стране, чтобы молодые спортсмены могли тренироваться, участвовать в соревнованиях, видеть перспективу. Благодаря поддержке, которую мы уже получили от ФИАС, у меня есть мотивация и силы идти дальше. Это моя мечта – и я готов сделать всё возможное для её реализации.

Что бы вы хотели сказать молодым спортсменам, которые только начинают свой путь в самбо?

– Прежде всего – работайте над техникой. Чтобы добиться успеха в боевом самбо, нужно уделять внимание и ударной технике, и борьбе в партере. Не пренебрегайте этими аспектами, не надейтесь только на физику. Только через регулярные и целенаправленные тренировки вы сможете наработать арсенал, который даст результат.

А ещё – будьте спокойны. Не бросайтесь с ударами вперёд с первых же секунд. Сначала изучите соперника, понаблюдайте, попробуйте навязать свою стратегию. Уверенность в голове – не менее важна, чем техника. Ищите возможности, чтобы набрать очки. Идите по своему плану. Тогда у вас всё получится.